Dummerweise berücksichtigt der BMI nicht das Verhältniß Muskelmasse/Fett.
Wenn also ein BB`ler mit ordentlicher Muskelmasse 100 kg wiegt und 1,80 groß ist
bekommt er einen schlechten BMI. Wohingegen jemand der untrainiert ist und
bei gleicher Größe 6kg leichter ist einen besseren BMI hat.
Also ist der BMI eigentlich Bullshit.
Besser ist es seinen Körperfettanteil mit einem Caliper zu berechnen.
@Trodin
Entweder du kommst vorbei und wir trainieren ne Runde oder du kommst vorbei und wir saufen ne Runde.
Beides kann zum gewünschten Erfolg beitragen.