Metalstage

Hi,
dass man davon ein Schleudertrauma bekommen kann ist eigentlich längst bekannt. Auch ein Arzt hat mir mal bestätigt, dass man Headbanging als Extremsportart bezeichnen kann.
Allerdings hab ich außer den üblichen Genickschmerzen über die nächsten drei Tage noch nie irgendwelche weiteren Probleme gehabt und bange auch schon seit Jahren immer wieder. Von daher find ichs mal wieder völlig übertrieben.

Wann kommt denn dann mal eine Nachricht, dass Forscher rausfinden, dass Boxen schädlich für den Kopf ist...? -.-

Hi,
die Studie war wohl mehr ein Scherz und die deutschen Medien haben das mal wieder nicht geblickt und zu ernst genommen (was meine Meinung über die dt. Medien absolut bestätigt). Hier die "originale Studie":
http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/dec17_2/a2825?rss=1

Das beste draus:

Zitat

We can also use the theoretical model to estimate the injury levels to two of the greatest head bangers, Beavis and Butt-head. When head banging at a tempo of 164 beats per minute to "I Wanna be Sedated" the range of motion of Beavis’ head and neck is about 45°, which is below any injury threshold of both the head and neck injury criteria. Butt-head, however, preferred to head bang with a range of motion of about 75°. This activity is below any Neck Injury Criteron threshold, but level one head injuries are predicted by the Head Injury Criterion, with the symptoms being headaches and dizziness. It is well understood, however, that cartoon characters are able to tolerate greater than normal impacts without injury. Another legendary pair of head bangers, Wayne and Garth, head bang to "Bohemian Rhapsody" at 138 beats per minute with a range of movement of about 45. Because of the low range of movement, no injuries were predicted by either the head or neck injury criteria, though the characters in the back seat of the car demonstrated a noticeably larger range of motion and might be at risk of head or neck injury.

Hi!

"Wissenschaftliche Studie".... wenn man dafür studiert haben muss... nenene.
Naja, kommt halt drauf an wie und wie oft man's macht.
Wenn man zum Beispiel wie ich eh ne Instabilität am Atlas (erster Wirbel von oben, durch nen Unfall im Sportverein), sollte man vielleicht nicht das ganze Apocalyptica-Konzert fast durchbangen. *lalala so etwas würde ich niiiiiie tun
Aber man kanns ja trainieren..... ich bang parmal inner Woche daheim.

Liebe Grüße
Sophie

ich sags mal so ich liebe es zu headbangen und von daher kann ich das mit den kopf-und nackenschmerzen zu gut aber nur deswegen höre ich bestimmt nich damit auf

Es gibt tatsächlich Leute die auf diese tollen Lock-Schlagzeilen von GMX eingehen
Wundert mich nur, dass die es geschafft haben nen Artikel zu schreiben ohne eine Halbnackte Frau darzustellen. GMX/Freenet/freemail/Web.de/Bild - die besten "Nachrichten" die man kriegen kann

Metal makes us strong - it makes us stronger...



Bist du zu schwach bist du zu schwach.

Da is was dran...

Zu dem habe ich 1979 angefangen in meinem Zimmer täglich nach der Schule zu unsterblichen Songs wie Overkill von Motörhead gebangt und bin immer noch gesund...

Vielleicht rächt sichs dann im hohen Alter

Meiner Meinung nach absoluter Schwachsinn dieser "Wissenschaftliche" Artikel.

Training ist halt alles

"Demnach können bereits Bewegungen mit einer Spanne von 45 Grad bei einer Musik von 146 Schlägen pro Minute "leichte Kopf- und Nackenschmerzen" auslösen. Schnelleres "Headbanging" mit einem größeren Winkel könne sogar zu Schwindelanfällen und Schädeltrauma führen"

Also Leute - einfach die Spanne unter 45° halten und nur bis max. 145 Schlägen pro Minute halten und das Ganze ist überhaupt kein Problem.

Richtig ausgeführt (hierzu zählt auch der richtige Sicherheitsabstand zur Fronline-Absprerrung) kann Headbangen auch als Nackenstabilisationstraining angesehen werden. Und das wiederum dient vorbeugend gegen Folgeerscheinungen z.B. Schleuderthraumata etc. Auch der angesammelte -und womöglich festsitzende- Müll im Gehirn wird dadurch mal wieder so richtig aus dem Kopf katapultiert. Das wirkt befreiend und kann durchaus auch als Anti-Stress-Training, etc. dienen und kann den immer häufiger auftretenden "Burn-out"-Erkrankungen vorbeugen und sogar entgegenwirken.Wie bei allem ist hier natürlich auch auf die richtige Dosis zu achten. Wer es also übertreibt, muss wie bei allen medizinischen Maßnahme mit Nebenwirkungen (wie z.B. Verblödung) in den unterschiedlichsten Stärkegraden rechnen. Bei der richtigen Dosis überwiegen jedoch die gesundheitlichen Vorteile bei weitem.

Nach offiziellem Abschluss der derzeitigen wissenschsftlichen Studien sollen künftig entsprechende Headbang-Kurse offiziell als Gesundheitsprävention anerkannt werden. Das hat den erfreulichen Aspekt, dass die Kurskosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, zumindest jedoch bezuschusst werden.

Ich werde solche Kurse übrigens demnächst bundesweit als erste lizensierte Trainerin und Seminarleiterin an Wochenendkursen im Rahmen von diversen Konzerten und Festivals anbieten. Auch entsprechende Ausbildungen zu lizensierten Trainern werde ich in das Programm aufnehmen, um ein flächendeckendes Angebot inkl. diverser Vertiefungs- und Fortgeschrittenenkurse anbieten zu können.

Die Mitglieder dieses Forums werden natürlich als sog. "VIP"-Teilnehmer vorrangig in den bereits überfüllten Seminar-Wartelisten berücksichtigt werden.

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des ist Gesundheitsschädigend, schaut einfach nur mich an

Carmen-Ab sofort will ich Dein Co-Trainer sein; Bei so vielen Teilnehmern brauchst Du bestimmt Unterstützung.

Ist der Kurs mit Verpflegung ?

also ich werde auch an dem Kurs teilnehmen.
Die Verpflegung übernimmt das Kingdom Of Beer

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und
Bewerb
Prüfung zur Trainerin mach
Da ich langjährige Erfahrung in der Kunst des richtigen, gesundheitsfördernden Headbanging habe wird die Prüfung wohl kein Problem sein.