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21

Dienstag, 29. September 2009, 16:50

starke Leistung. Ich sollte auch mal trainieren anfangen, muss ja etwas zulegen.
:icon_kidra: The answer is METAL

Xray

Lord of Darkness

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22

Mittwoch, 30. September 2009, 07:33

Ich freu mich über meinen Muskelkater heute.
Hab gestern auch wieder angefangen Krafttraining zu machen.
Die letzten drei Wochen ging es nicht weil wir immer am WE ein Tanzturnier hatten.
Aber jetzt hab ich einen Monat Ruhe und da kann ich voller Freude mir das Hirn raustrainieren.
Vielleicht bringt es ja mal was.
zumindest fühl ich mich nach einem langen Arbietstag richtig gut wenn die Muxeln schmerzen und
man merkt, daß man was getan hat.
Duckt euch, Sterbliche ! :muhaha:

Seri

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23

Mittwoch, 30. September 2009, 08:51

Ich hab da ne gute Alternative:11,7 kg Lebendgewicht,die jetzt laufen und ständig vor Blödsinn bewahrt werden müssen.Das Trainiert Armmuskeln und Kondition*g*
Das dumme an untotem Personal ist, daß es so häufig die Fetzen fliegen läßt!





The Number of the Beast!Eine Handynummer aus Phoenix?! :D

Thulsadoom

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24

Mittwoch, 30. September 2009, 09:13

Tja das erste Mal nach einer längeren Pause ist immer mit ordentlich Muskelkater verbunden :D

Erst wenn ich dann mal drübertrainiert hat, normalisiert sich das bei mir wieder.

Ich sag mal so, normalen Muskelkater liebe ich, weils eben wie du schon sagst der Beweis ist "dass man was gemacht hat". Aber wenns zu heftig wird, dass ich die nächste Einheit in Frage stellen muss, dann mag ichs eher nicht so ^^

Seri

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25

Mittwoch, 30. September 2009, 10:28

Ach,X,weißt du was mich verwirrt?Du gehst nicht ca.2Stunden vorm Privattraining noch in die Muckibude und ziehst ein volles Programm durch?? 8o
Achtung,Ironie!So einen Fall kenn ich leider wirklich.und Dann jammern,daß man sich am nächsten Tag nicht anrühren kann...
Na ja,ich werd dann gleich mal mein Privates Fitnessprogramm starten:Zur Bank laufen,Fabi stemmen,Einkäufe tragen(Getränke sind besser als Hanteln*g* ).
Das dumme an untotem Personal ist, daß es so häufig die Fetzen fliegen läßt!





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Xray

Lord of Darkness

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26

Mittwoch, 30. September 2009, 11:11

Tja das erste Mal nach einer längeren Pause ist immer mit ordentlich Muskelkater verbunden :D

Erst wenn ich dann mal drübertrainiert hat, normalisiert sich das bei mir wieder.

Ich sag mal so, normalen Muskelkater liebe ich, weils eben wie du schon sagst der Beweis ist "dass man was gemacht hat". Aber wenns zu heftig wird, dass ich die nächste Einheit in Frage stellen muss, dann mag ichs eher nicht so ^^


Dann ist es auch zu hart gewesen. Ok, der Muskel wächst in der Erhohlungsphase aber ein Tag muß langen :D

Ach,X,weißt du was mich verwirrt?Du gehst nicht ca.2Stunden vorm Privattraining noch in die Muckibude und ziehst ein volles Programm durch?? 8o
Achtung,Ironie!So einen Fall kenn ich leider wirklich.und Dann jammern,daß man sich am nächsten Tag nicht anrühren kann...


Hab mal einen in nem Forum gehabt, war ein Tänzer der meinte, wenn man nicht auf den Brustwarzen von der Fläche kriecht ist es kein gutes freies Training gewesen. Ich meinte dann zu ihm, daß er wohl was falsch macht und die Technik und andere Trainingsinhalte vernachlässige.
Er daraufhin. Du kannst das doch gar nicht beurteilen er wäre in der B-Klasse wenn mir das was sagen würde.
Ich zu ihm: " Wir tanzen S "
Hab ihn nie wieder gesehen :D
Duckt euch, Sterbliche ! :muhaha:

27

Samstag, 3. Oktober 2009, 18:01

Gestern Treffen in der ROFA mit Matthias, Eileen, Udo, Tina, Petra, Miri, Lars und v.a.

Meet and Greet/ Signing Session mit HolyHell: Maria und Francisco
Iris und Makis!



War einfach ein toller Abend und es hat mir tierisch Spaß gemacht mal mal wieder mit Matthias und all den anderen zu HolyHell abzubangen! :D

28

Sonntag, 4. Oktober 2009, 19:31

erzählt mal ein bisschen mehr.... nachdem ich nicht dabei war will ich über alles bescheid wissen.
:icon_kidra: The answer is METAL

Hexo

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29

Sonntag, 4. Oktober 2009, 20:06

Stupid As A Stupid Does

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Hexo

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30

Mittwoch, 7. Oktober 2009, 07:18

Mich freut es, das ich nur noch bis freitag arbeiten muss und dass ich dann für 2 Wochen FREI haben werde. *freu*
Stupid As A Stupid Does

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31

Freitag, 16. Oktober 2009, 12:30

Ich muss nur noch am Wochenende arbeiten und dann habe ich ziemlich lange "frei" - AUA!

Wir fliegen am 06.11. nach Athen und dort werde ich eine Woche lang mich meiner Familie, dem Ouzo, Bier und Fleisch widmen, da ich ja sonst dort nix zu tun habe - Hail and Party!

Xray

Lord of Darkness

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32

Freitag, 16. Oktober 2009, 12:35

Ich fahr am Sonntag mit meiner Familie ind den Harz zum Wellnässen. :D
Das geilste ist....all inclusive (Bier, Wein, Futter).
Aber nach den letzten zwei Wochen brauch ich das auch.
Duckt euch, Sterbliche ! :muhaha:

conaly

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33

Freitag, 16. Oktober 2009, 13:38

Hi,
wir haben seit gestern einen neuen 42" LCD Fernseher. Ein richtig geiles Teil, jetzt fehlt nur noch BluRay Player :)

Außerdem hab ich grad Aussichten auf nen Job, hoffentlich wird das was :)

Xray

Lord of Darkness

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34

Freitag, 16. Oktober 2009, 14:55

Kauf dir ne PS 3.
Nen besseren Blue Ray Player bekommst du nicht.
Und du kannst sogar spielen.
Und für den Job drück ich dir die Daumen.
Duckt euch, Sterbliche ! :muhaha:

conaly

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35

Freitag, 16. Oktober 2009, 15:29

Hi,
bin ein Nintendo Fanboy, mag die Playstation daher nicht ;) Ne, hab mir das auch schon überlegt, aber ich selber werd mir lieber ne Wii kaufen zum zocken (wie gesagt, Nintendo Fanboy^^). Den BluRay Player wird sich ja eh mein Vater kaufen, der braucht auch keine Spielekonsole oder so, der schaut eher auf den Preis.

Aber bei der Gelegenheit: wir haben damals zu unserem DVD Player ein 5.1 Verstärker Set dazugekauft. Weißt du, ob man man diesen dann auch problemlos mit einem BD-Player nutzen kann? Einen HDMI Eingang hat der Verstärker ja leider nicht, geht das auch über COAX oder wird dadurch die Qualität so oder so schlechter?

Thulsadoom

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36

Montag, 9. November 2009, 08:36

Manche werden meine Gebiss-Ruine aus alten Tagen noch kennen ^^ Manche wiederum kennen mich nur mit Zahnspange.

Wie dem auch sei... FINALLY... vorletzte Woche Dienstag kam es zum Abschluss. Gedauert hats jetzt ein Jahr. Gerechnet hatte ich anfangs mit viel mehr, und war schon positiv überrascht als sie auf die Frage wann man damit rechnen könnte sagte "wenns gut läuft 1,5 Jahre". Jetzt gings sogar noch etwas schneller.

Das Projekt an sich war natürlich teilweise nervig. Vor allem der Abschluss wo noch geschliffen wurde war alles andere als schön. Billig wars auch nicht, aber aus Schuldgefühlen zahlt das ja meine Mutter ^^

Ich find das Ergebnis kann sich sehen lassen. Kumpel meinte zwar "das sieht schon fast zu perfekt aus" aber he, im Vergleich zu dem was vorher war kann es nur eine Verbesserung sein.

Kleines Beweisbild (ja ich weiß scheiß Quali, ist halt selbst mit dem Handy aufgenommen, und das ist beim iPhone nicht so einfach).


Xray

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37

Montag, 9. November 2009, 08:50

Sieht doch Klasse aus :thumbsup:
Freu mich für dich !

Ich hab am Wochenende mein Schwertfechtseminar absolviert.
Es hat einen Heidenspaß gemacht und ich hab einen mordsmäßigen Muskelkater.
Aber.....ich hab nun meine Sportart für "nach dem Tanzen" gefunden.
Wir werden uns anmelden und weiter machen.
Ist für mich die perfekte Mischung zwischen körperlicher und geistiger Anstrengung.
Vergleichbar mit Tanzen.
Duckt euch, Sterbliche ! :muhaha:

38

Dienstag, 10. November 2009, 13:29

Manche werden meine Gebiss-Ruine aus alten Tagen noch kennen ^^ Manche wiederum kennen mich nur mit Zahnspange.

Wie dem auch sei... FINALLY... vorletzte Woche Dienstag kam es zum Abschluss. Gedauert hats jetzt ein Jahr. Gerechnet hatte ich anfangs mit viel mehr, und war schon positiv überrascht als sie auf die Frage wann man damit rechnen könnte sagte "wenns gut läuft 1,5 Jahre". Jetzt gings sogar noch etwas schneller.

Das Projekt an sich war natürlich teilweise nervig. Vor allem der Abschluss wo noch geschliffen wurde war alles andere als schön. Billig wars auch nicht, aber aus Schuldgefühlen zahlt das ja meine Mutter ^^

Ich find das Ergebnis kann sich sehen lassen. Kumpel meinte zwar "das sieht schon fast zu perfekt aus" aber he, im Vergleich zu dem was vorher war kann es nur eine Verbesserung sein.

Kleines Beweisbild (ja ich weiß scheiß Quali, ist halt selbst mit dem Handy aufgenommen, und das ist beim iPhone nicht so einfach).




Albert deine Zähne sehen klasse aus, jetzt kannst du wieder herzhaft lachen. Ich hab dich ja vorher, ohne Zahnspange und mit, schon gesehen und muss sagen das ist toll geworden
Herzlichen Glückwunsch dazu :thumbsup:
Meine Schatzkiste
Bei machen heisst es "mein Auto, mein Boot, mein Haus"
Bei mir heisst es " Meine CDs, meine LPs, meine dazugehörigen Abspielgeräte"
:icon_madu:

conaly

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39

Donnerstag, 26. November 2009, 14:38

Hi,
heute ist unsere Kabel Leitung installiert worden, dass heißt High Speed Internet. Hatte vorher nur ne 1000er Leitung, jetzt rennts mit sagenaften 32000 Downstream und 2000 Upstream. Das ist ein Höllnespeed, unglaublich! :D Leider funzt das WLAN bei meiner Schwester nicht wirklich gut mit dem neuen Router, aber sobald die alte DSL Leitung weg ist, kann ich den alten Router dazwischenklemmen, damits darüber läuft.

40

Samstag, 12. Dezember 2009, 12:24

Ich habe gestern erfahren, dass ich in meine Heimat versetzt werde.......
Nun haben acht Jahre pendeln (je 200 km ein Weg) endlich ein Ende!!!!!!!!!!! :thumbsup: :bananadance:
Nun ist am Wochenende erst mal feiern angesagt..... :icon_party:
Wahnsinn, ich kann es immer noch nicht glauben!!!!!!!!!!!!

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